Erreichen Sie endlich Ihre körperlichen Ziele!

Personal Training

Ich sehe meine Aufgabe darin, Ihnen mit wissenschaftlich fundierten und in der Praxis bewährten Methoden zum Erfolg zu verhelfen.

Fühlen Sie sich überwältigt von den unzähligen Trainingsmethoden, Diäten, Übungen und Fitnesstrends im Internet? Fällt es Ihnen schwer zu entscheiden, welche Tipps unumgänglich für Ihren Erfolg sind und welche irrelevant oder sogar kontraproduktiv?

Ich helfe Ihnen zu navigieren.

Was meine Kunden Sagen

Ich habe 3 Monate nach einem Herzinfarkt begonnen mit Valentin zu trainieren. Jetzt, nach einem Jahr bin ich wieder gesund und so fit, muskulös und kräftig wie nie zuvor. Das Training hat sich zu einem selbstverständlichen Bestandteil meines Lebens entwickelt.

Nach dem Training fühle ich mich stärker, ausgeglichener und jünger. Meine Kopfschmerzen sind weg. Valentin erkennt die Stärken und Schwächen einer Person und berücksichtigt diese bei der Gestaltung des Trainings.

Danke für die hervorragende sportliche Betreuung! Valentin ist auf meine individuellen Bedürfnisse im Training sehr gut eingegangen.

Valentin vermittelt die Übungen methodisch und äußerst verständlich. Dank seiner kompetenten Anweisungen sind meine Rückenbeschwerden kein Problem mehr.

Trainingsplanung

Meine Trainingspläne sind zu 100% individuell und bestehen ausschließlich aus Übungen, die wir bereits gemeinsam durchgeführt haben.

Es besteht die Möglichkeit je nach Trainingshäufigkeit zwischen unterschiedlichen Paketen zu wählen.

In jedem Fall stellen wir gemeinsam sicher, dass Sie die für Ihr Ziel optimale Betreuung erhalten und konstant Fortschritte machen.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail:

office@valentinskopek.com

Oder über folgendes Kontaktformular: